Headspace: руководство по медитации Сезон 1 Как проявлять доброту 2021
7.9/10 от 76 пользователей
Отпустите чувство обиды на себя и окружающих и пробудите в себе сострадание. Энди ведет практику медитации под названием «любящая доброта».
- Выпущено: 2021-01-01
- Продолжительность: 20 минут
- Жанр: документальный, мультфильм
- Звезды: Andy Puddicombe
- Режиссер: Chad Mumm, Mark W. Olsen, Chris Grosso, Andy Puddicombe, Sam Rogoway
-
1. С чего начать 2021-01-01
-
2. Как научиться расслаблению 2021-01-01
-
3. Как влюбиться в жизнь 2021-01-01
-
4. Как справиться со стрессом 2021-01-01
-
5. Как проявлять доброту 2021-01-01
-
6. Как справиться с болью 2021-01-01
-
7. Как справиться с гневом 2021-01-01
